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水煎鸡肉配红薯条的做法步骤

更新于:2019-11-27 09:12:15
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食材明细

水煎鸡肉配红薯条的做法详细步骤

第1步
将2个红薯外皮冲洗干净
红薯刮皮后切成粗条

水煎鸡肉配红薯条的做法小贴士

红薯我选用的是在豆果严选上买的山东烟薯蜜甜烤型地瓜,真的非常香甜软糯,很可口的减肥圣品

水煎鸡肉配红薯条的营养分析

  • 蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱,胆碱通过血液到达大脑,可以避免智力衰退,增强记忆力;医学专家说卵磷脂为老年性痴呆的克星;蛋黄...
    一般人均可食用1. 适宜婴幼儿、老人、病人;2. 哮喘患者、高...详细介绍
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  • 鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用,所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷...
    一般人群均可食用。1. 老人,病人,体弱者更宜食用。肥胖或胃肠...详细介绍
    鸡胸脯肉菜谱翡翠鸡茸   炸鸡丝卷   菠萝鸡片    更多做法>
上一道菜:秋梨膏的做法[图文]
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水煎鸡肉配红薯条评论内容

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